Descubre el paso a paso para lograr que tu bebé duerma toda la noche de manera placentera y amorosa en tan solo 21 días con el método «Bliss- Soñando con Dormir»
Aprende a hacer dormir a tu engreído de la mejor manera para mejorar su sueño
Déjame adivinar, ¿Tus primeros meses de maternidad están siendo agotadores?
Te comprendo, porque yo también he estado en tu misma situación.
Cuando nació mi hijo Alec, me costaba muchísimas horas hacerlo “dormir”. Cuando lo lograba, me angustiaba saber que en pocos minutos me tendría que volver a levantar, porque sabía que mi Alec se despertaría y volvería a llorar.
Saber que no podría descansar era terrible para mí, porque sentía que cada vez vivía más cansada y agobiada.
Yo solo quería poder descansar por las noches y recuperar mis energías para disfrutar de mi bebe, de mi esposo, de mi trabajo y de mi vida. Pero pasé mis primeros 2 años de maternidad descansando mal porque me aterraba la “idea” de enseñarle a dormir.
Por esa razón, decidí volverme en coach ontológica integral y de sueño infantil, para ayudar a otras mamás que no pasen por la misma situación que yo viví y que gracias a mi experiencia, puedan descansar bien en casa con sus bebés y disfrutar completamente de su maternidad.
ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI
- Eres mamá y tienes un bebé de 4 meses a 2 años, que despierta demasiadas veces durante la noche.
- Eres mamá y quieres aprender a hacer una rutina de sueño saludable que le permita un mejor descanso a tu bebe, tanto en siestas como en la noche.
- Sientes que despertar tantas veces durante la madrugada está desbalanceando tu vida. Te despiertas cansada y malhumorada y esto está impactando además tu relación de pareja y tu trabajo.
- Sabes que dormir es un pilar fundamental de bienestar y salud no sólo para tu bebé, sino para ti también.
- Quieres vivir tus primeros años de maternidad descansada y disfrutando con toda tu energía a tu bebé y toda tu familia.
CON BLISS LOGRARÁS:
- Acostar a tu bebé con la tranquilidad de que ambos podrán descansar toda la noche como merecen y necesitan.
- Dormir toda la noche sin interrupciones, para despertar llena de energía y ser tu mejor versión como madre, pareja y profesional.
- Disfrutar de tu maternidad y tener una mejor conexión emocional con tu bebé.
- Recuperar el descanso necesario para cuidar tu salud mental y tener una vida plena.
- Pasarás de sentirte estresada o malhumorada a sentirte aliviada y feliz.
- Conocer el proceso del sueño de tu bebé y lograr que duerma toda la noche en tan solo 21 días.
ADEMÁS, APRENDERÁS
- La importancia que tiene el sueño para el buen desarrollo y crecimiento de tu bebé
- Qué es y cómo abordar adecuadamente la higiene del sueño de tu bebé.
- A sentar las bases en la rutina para que tu bebé pueda dormir toda la noche.
- Qué son las “asociaciones de sueño” y cuales aprendió tu bebé.
- A enseñarle de manera presente y consciente a dormir bien a tu bebé.
- Cómo abordar el sueño de tu bebé de 4 a 8 meses.
- Cómo abordar el sueño de tu bebe de 9 a 24 meses.
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Pero eso no es todo… Si decides ingresar el día de hoy, también te llevarás
MÓDULO “TRANSICIONES DE SIESTA”
Entre los 0 y 3 años de edad, la necesidad de descanso de tu bebe va a ir disminuyendo e irá dejando cada una de sus siestas. Estas etapas de “transición” inevitablemente tienen un impacto en su descanso. La rutina se desordena y aparecen “despertares misteriosos” o despertares muy temprano.
Con este módulo, entenderás y aprenderás cómo y cuándo tu bebe está llegando al momento de dejar cada una de sus siestas para poderte anticipar y abordar estas etapas de transición de la mejor manera posible, con una metodología exacta que reducirán el impacto que inevitablemente traen al descanso de noche.
WORKBOOK DE IMPLEMENTACIÓN
He diseñado un “diario de sueño” especial para ti, con ejemplos y espacio para crear y plasmar tu rutina de sueño y los horarios ideales para tu bebe luego de las lecciones del programa. Además, también te dejo preguntas de auto indagación que te ayudarán mucho a hacerte consciente de ti misma en el proceso, cómo te vas sintiendo, qué vas aprendiendo y cómo podrías hacerlo distinto si te estás atracando en alguna etapa.
GRUPO PRIVADO DE WHATSAPP
Accederás a mi grupo privado de whatsapp, donde podrás interactuar con otras mamás que se encuentran en la misma situación que tú y podrán apoyarse para lograr conciliar el sueño de sus bebés.
ASESORÍAS EN VIVO
Tendrás durante 6 meses mi acompañamiento en vivo una vez a la semana vía zoom, en donde podrás resolver cualquier duda, reforzaremos temas de las clases y veremos los avances con tu bebé.
DESCUENTO ESPECIAL
Tendrás un descuento especial para el lanzamiento de mi siguiente programa sobre sueño infantil para niños de 2 a 4 años.
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¿QUIÉN SOY YO Y CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Mi nombre es Pámela Arca, Comunicadora Social graduada de la universidad de Lima, con estudios de maestría en el extranjero. Luego de ser mamá y no dormir bien por dos años consecutivos, decidí convertirme en Coach Ontológico Integral con certificación internacional en competencias avanzadas por la Escuela Asersentido, y especialización en sueño infantil y maternidad consciente.
A la fecha, voy acompañando a cientos de familias a recuperar el descanso que tanto necesitan y merecen, de manera gradual y amorosa.
¡Hoy quiero darte la mano para que puedas disfrutar de tus primeros años de maternidad, no esperando que tu bebe finalmente se duerma para poder descansar, sino esperando que despierte! Para poder disfrutarlo.
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+ Acceso exclusivo al grupo privado de whatsapp
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+ Acompañamiento directo del experto
+ Acceso a las actualizaciones del programa (sin costo adicional)
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