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RETO YOGA FITNESS EN 21 DÍAS
transforma tu cuerpo en 21 dias
¡Logra un cuerpo fuerte y equilibrado en sesiones cortas de 20-25 minutos al día!
DALE PLAY Y ACTIVA EL AUDIO
RETO YOGA FITNESS EN 21 DÍAS
Yoga Fitness es una metodología que combina posturas de yoga y relajación con ejercicios de fuerza con pesas y Hiit.
Con este reto lograrás ponerte en forma, tonificar tus músculos y bajar de peso al mismo tiempo que mejoras tu flexibilidad, fuerza y resistencia en sólo 21 días, con el método Yoga Fitness con clases de 20 a 25 minutos al día.
También aumentarás la flexibilidad y mejorarás el equilibrio, todo al mismo tiempo. Sí, te cansarás, pero una vez que hayas terminado, dejarás tu tapete de yoga sintiéndote renovada, llena de energía y mucho más fuerte que antes.
¿Qué vas a aprender?
Con este reto vas a reconectar contigo mismo fortaleciendo tu cuerpo y tu mente.
Obtendrás resultados increíbles, te sentirás con más energía y descubrirás todo lo que tu cuerpo es capaz de lograr.
Tenemos clases enfocadas en tren superior, tren inferior, clases de Hit y meditaciones.
El reto yoga fitness es para ti si:
Te gustaría estar en mejor forma pero no sabes por dónde empezar
Te gustaría empezar a realizar algún tipo de actividad física
Te gusta la actividad física y ponerte nuevos retos
Quieres mejorar tu estilo de vida, salud y bienestar
No tienes tiempo de ir al gimnasio o a un estudio de yoga
Si quieres mejorar tu rendimiento físico
Si quieres tonificar y bajar de peso
Si quieres ser más fuerte, flexible y con más energía
Quieres ver resultados sin tener que pasar horas en un gimnasio
Quieres verte y sentirte más saludable
Si ya has intentado dietas y ejercicios que no funcionan
Deseas una mejor versión más feliz y saludable de ti mismo
Modalidad
100% virtual con videos en Alta Definición dentro de nuestra plataforma.
Clases pregrabadas que te permitirán estudiar a tu propio ritmo y en cualquier horario desde cualquier dispositivo con conexión a internet.
Beneficios adicionales
Certificado de finalización: Una vez termines de ver todos los módulos automáticamente podrás imprimir tu diploma.
Acceso para toda la vida: Podrás estudiar hoy o en un futuro cuando quieras reforzar tus conocimientos porque nunca perderás tu acceso al curso.
Soporte en tiempo real: Tenemos un grupo privado de estudiantes para que puedas aclarar tus dudas, al igual que el foro dentro del entrenamiento donde se responden preguntas 24/7.
¡Aquí aprenderás!
Te guiaré paso a paso, las clases son retadoras para que puedas mejorar tu fuerza y resistencia, pueden realizarla tanto principiantes como practicantes un poco más avanzados.
Con cada entrenamiento te sentirás más fuerte, con más energía y más enfocado.
El propósito de este reto es que te sientas renovado, con una mentalidad positiva y un cuerpo mucho más fuerte y tonificado.
En este curso encontrarás…
Módulo 1:
– Clase Yoga Fitness tren superior
– Clase Yoga Fitness tren inferior
– Clase Yoga HIT
– Clase Yoga Fitness tren superior
– Clase Yoga Fitness tren inferior
Módulo 2:
– Clase Yoga Fitness tren superior
– Clase Yoga Fitness tren inferior
– Clase Yoga HIIT
– Clase Yoga Fitness tren superior
– Clase Yoga Fitness tren inferior
BONO:
Meditación con olas para reducir los niveles de estrés.
(Dentro del reto encontrarás un calendario para saber qué días realizar cada clase).
CURSO PREMIUM ONLINE EN VIDEOS DE ALTA DEFINICIÓN
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Nuestro curso es en linea y puedes estudiar desde cualquier pais del mundo. Al hacer clic en el botón de inscribirte verás el valor de la inscripción en tu moneda local
Nuestro curso es dictado por:
Sofía Vargas
Sofía Vargas ayudó a otras personas a sentirse bien consigo mismas y promover un estilo de vida saludable y equilibrado que les permita sentirse mejor física, mental, emocional y espiritualmente por medio del movimiento.
Soy instructora de yoga y fitness, desde hace 8 años empecé a enseñar yoga y a partir del 2020 inicié en el mundo del fitness.
Mis clases combinan posturas de yoga con ejercicios de fuerza con pesas y Hit.
La práctica del yoga combina posturas, respiración y meditación para mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio, mientras que las pesas favorecen el desarrollo de la masa muscular y nos ayuda a tonificar los músculos.
El movimiento para mí es la mejor terapia y medicina que existe, es una herramienta muy poderosa para sanar el cuerpo y la mente.
Te daré las herramientas que necesitas para apoyarte a transformarte y lograr la mejor
versión de ti misma.
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Esto dicen nuestras alumnas
Noemí Leyva
México
«Me encantó porque se ajusta a mis horarios, además de que me siento súper bien al terminar mi rutina. Los resultados son muy buenos, lo comencé porque sentía flacidez en mi abdomen y me ha ayudado muchísimo.»
Alondra
México
“Sus clases me ayudaron mucho a tener más conciencia con mi cuerpo, más conexión y aprender a escucharlo, cada postura me llevaba a un autodescubrimiento profundo de mí y
mi ser.”
Iby Corone
México
«Sigo a Sofía desde hace años, su trabajo es garantía, este taller no fue la excepción
me ayudó a fortalecer tanto mi cuerpo como mi mente al retarme, espero que todas se animen a vivir esta experiencia.»
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Nuestro programa tiene una garantía de 7 días, es decir que si el curso no cumple con todas tus expectativas, te devolvemos el 100% del dinero sin hacerte ni una sola pregunta. No hay tarifas escondidas, la totalidad del dinero te será reembolsada.
Preguntas Frecuentes
Me da miedo hacer pagos online
No te preocupes el pago es realizado de forma 100% segura por medio de Hotmart, la plataforma de venta de productos digitales más grande y segura del habla hispana. El pago se lo haces directamente a ellos y son ellos los encargados de enviarte de inmediato el acceso para ver el curso en la misma plataforma de Hotmart, así que no hay riesgo alguno. Inmediatamente haces el pago te llega al correo un usuario y contraseña para acceder a la plataforma.
No sé si online se aprende perfectamente
Claro que sí, todas las técnicas son muy sencillas de realizar y el curso está diseñado para que puedas aprender desde casa perfectamente por medio de videos paso a paso. Además cuentas con apoyo y soporte para siempre en nuestro Grupo de Facebook.
No tengo tiempo de ver el curso
No te preocupes, el curso no tiene un horario fijo, tu podrás ingresar a la plataforma en el horario que tu quieras e ir viendo los videos a tu propio ritmo, tendrás acceso de por vida a la plataforma.
¿Cómo me llega el acceso al curso?
Inmediatamente haces el pago te llega al correo un usuario y contraseña para acceder a la plataforma. Disfruta tu proceso de aprendizaje y aprovecha al máximo.
¿Cómo realizo el pago?
Debes hacer click en uno de los botones los cuales encontrarás a lo largo de la página. Luego pasarás a la interfaz de REGISTRO y PAGO donde colocarás todos tus datos y realizarás el pago. En este botón podrás ver el precio en tu moneda local.
¿Cómo sé que esto no es una estafa?
Puedes buscar en Google o Youtube qué es Hotmart®. Esta es la plataforma que soporta nuestro curso y mediante la cual realizarás el pago.
¿Cuántos pagos son?
Es un único pago, no hay pagos posteriores o recurrentes.
DESCARGOS DE RESPONSABILIDAD IMPORTANTES: Este sitio no es parte del sitio web de Meta o Meta Platforms, Inc.
Además, este sitio no está respaldado por Meta de ninguna manera. Meta es una marca registrada de Meta Platforms, Inc. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Los testimonios (incluidos en este sitio web) mencionados anteriormente son testimonios reales de personas que han tomado el entrenamiento con nosotros y fueron totalmente voluntarios. Recuerde que sus resultados dependen de su nivel de compromiso para tomar acción, de lo que enseñamos durante este entrenamiento. Al adquirir este entrenamiento o iniciar una conversación con nosotros, usted está aceptando recibir más información a través del correo electrónico y con información pertinente a entrenamientos futuros que nosotros como empresa APRENDOPROMAS – y ADS PRO Academia de Traffickers tengamos en planes de comercializar.
